خدمات تلفن همراه
آشپزی تبیان - آش گوجه فرنگی در مایکروویو
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
خدمات به مشترکین اپراتور
بازی و سرگرمی
محتوای «متون»
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
تالار قاصدک
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
مواد لازم
برنج يک دوم پيمانه
لپه يک سوم پيمانه
سبزي آش (تره، جعفري، شويد، گشنيز و اسفناج) 250 گرم
نمک، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم
قرص عصاره ي گوشت بره 2 عدد
آب گوجه فرنگي750 ميلي ليتر
نعنا داغ 3 قاشق سوپخوري
پياز داغ 3 قاشق سوپخوري
گلپر1 قاشق چايخوري
طرز تهیه
برنج و لپه را بخيسانيد و همراه با سبزي آش، نمک، فلفل، زردچوبه، قرص بره و آب گوجه فرنگي، در ظرف نسوزي بريزيد.
آن گاه آن را در دستگاه مايکروويو بگذاريد و با قدرت 900 وات يا 100 درصد، به مدت تقريبي 25 دقيقه، بدون درپوش بپزيد.
سپس ظرف را از مايکروويو بيرون آوريد و مواد را خوب هم بزنيد.
حالا نعنا داغ و پياز داغ را اضافه کنيد. دوباره آن را در مايکروويو قرار دهيد.
و با قدرت متوسط، ده دقيقه ي ديگر بپزيد تا کاملاً جا بيفتد.
اکنون آش را در ظرف مناسبي بکشيد و رويش را با نعنا داغ و گلپر تزئين کنيد.
مي توانيد به جاي آب گوجه فرنگي، از 2 قاشق سوپخوري رب گوجه فرنگي و 750 ميلي ليتر آب استفاده کنيد.
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
دفتر خدمات ویژه تبیان
مر
ا
جعه: 1,959,638,694