خدمات تلفن همراه
آشپزی - سوپ اسفناج و شیر
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
عدس 1 پيمانه
هويج متوسط 2 عدد، نگيني خرد شده
اسنفاج تازه حدود 100 گرم، خرد شده
شير 2 پيمانه
نمک و فلفل به ميزان لازم
قارچ براي تزئين سوپ
کره مقداري، به دلخواه
طرز تهیه
عدس را در آب ريخته، بپزيد تا حدي که نيم پز شود.
سپس هويج نگيني شده را اضافه کنيد.
کاملاً که پخته شدند اسفناج را بيافزاييد.
در اين مرحله حدود 7 تا 8 دقيقه سوپ را با درب باز بپزيد.
اين کار باعث مي شود که رنگ اسفناج خوشرنگ بماند.
سپس شير را اضافه کرده، نمک و فلفل را نيز بيافزاييد.
سوپ را هر از گاهي هم زده و بگذاريد سوپ چند جوش بزند.
پس از كشيدن در ظرف روي آن را با چند قارچ تفت داده شده تزئين کنيد.
مي توان در اواخر پخت کمي کره نيز به سوپ افزود.
خواص
اين دستور 100 گرم کربوهيدرات، 40 گرم پروتئين، 30 گرم چربي و 830 کيلوکالري انرژي دارد.
تلاوت توسط استاد ماهر المعیقلی از سایت الکعبه با عنوان الربع الثانی من الحزب الثامن والخمسون
سخنرانی توسط آیت الله حق شناس بمناسبت رجب المرجب درباره دین از سایت شهید آوینی با عنوان درس اخلاق / جلسه سی و ششم
مراثی (نوحه) بمناسبت محرم الحرام درباره حضرت علی اکبر ع از سایت ذاکرین با عنوان بهر او مردن ز هستی خوش تر است/ سید جواد ذاکر
ترتیل توسط شیخ شیرزاد عبدالرحمن طاهر درباره 65 - طلاق از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره طلاق - حفص از عاصم
مناجات بمناسبت رمضان المبارک درباره دعای مشلول از سایت شهید آوینی با عنوان دعای مشلول
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج سیدمجید بنی فاطمه درباره زیارت امین الله از سایت عقیق با عنوان زیارت امین الله
مدایح (به شادی ) توسط حاج حسین سیب سرخی بمناسبت ذی القعده درباره امام رضا علیه السلام از سایت راسخون با عنوان حاج حسین سیب سرخی - سال 1395 - ولادت امام رضا علیه السلام - شاهنشه نجف حرمش فرق می کند (شعرخوانی)
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی جعفر سبحانی درباره دین از سایت راسخون با عنوان مبحث: ملل ونحل / جلسه هفتم-پیدایش عقاید رهبان
اذان توسط استاد محمد محمود طبلاوی از سایت الکعبه با عنوان أذان الجمعة 3
ندبه انتظار توسط حاج محمود کریمی بمناسبت رمضان المبارک از سایت راسخون با عنوان مداحی محمود کریمی | شب 19 رمضان ۹۲ : مناجات با حضرت امام زمان (عج)
کلیپ سخنان توسط آیت الله العظمی بهجت درباره دین از سایت مرکز تنظیم و نشر آثار آیت الله العظمی بهجت ره با عنوان دعا برای نجات همه مسلمانان از بلاها
کتاب صوتی توسط حجت الاسلام و المسلمین علی ملکی از سایت پی سی دانلود با عنوان ترجمه شنیداری قرآن کریم - ویژه جوانان و نوجوانان - علی ملکی - سوره البینه
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 100,442,360