خدمات تلفن همراه
آشپزی - قیمه گیاهخواری
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
500گرم نخودفرنگی
150 گرم پنیر محلی خردشده
100گرم گوجه فرنگی خردشده
نصف پیمانه گشنیز خردشده
نصف قاشق غذاخوری پودر زیره و تخم گشنیز
كمتر از 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
نمك
موادی كه باید با هم آسیاب شوند
1عدد پیاز متوسط خردشده
1تكه یا یك قاشق پودرشده زنجبیل
3حبه سیر
طرز تهیه
روغن را در ظرفی حرارت داده، به آن پنیر خرد شده بیفزایید و سرخ كنید تا طلایی شود. موادی را كه با هم آسیاب كرده اید به آن بیفزایید و سپس یك پیمانه آب افزوده و پنج دقیقه به هم بزنید. تمام مخلفات دیگر به اضافه نمك و نخود فرنگی را نیز بیافزایید.
سپس یك پیمانه آب افزوده ، به مدت پنج دقیقه مخلوط را بجوشانید، برگ های گشنیز را روی آن پاشیده و به صورت داغ سرو كنید.
خواص
این غذا حاوی گوشت و محصولات گوشتی نیست و در عین حال محتوی نخود سبز و گوجه فرنگی، پیاز وسیر است، از این رو غذایی مفیدبرای افراد مبتلا به عوارض قلب وعروق وهمچنین غذایی مناسب استبرای افرادی كه رژیم لاغری را رعایت می كنند.
هر پرس این غذا( در صورتی كه میزان های ذكر شده برای چهار نفر مساوی رعایت شود) محتوی 200 كالری است. پس یك غذای بسیار كم كالری است و مصرف آن با 10 قاشق برنج یك وعده غذایی مناسب برای افراد تحت رژیم است.
تلاوت توسط حجاج رمضان الهنداوی درباره 75 - قیامت از سایت الکعبه با عنوان القیامة والإنسان وقصار ختام بکفرالجمال 18-8-2009
مراثی (نوحه) توسط حاج محمود کریمی بمناسبت محرم الحرام درباره حضرت رقیه س از سایت ذاکرین با عنوان می دونی چرا صورت من شده کبود
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج مهدی منصوری درباره دعای عرفه از سایت راسخون با عنوان دعای عرفه با نوای حاج مهدی منصوری همراه با مداحی مداحان
سخنرانی توسط حجت الاسلام و المسلمین سید حسین هاشمی نژاد درباره دین از سایت راسخون با عنوان داستان های اخلاقی - حسادت نسبت به شیخ طوسی
مدایح (به شادی ) توسط حاج حسین سیب سرخی درباره امام علی علیه السلام از سایت شهید آوینی با عنوان شب دومادیه فاتح خیبر شده
اذان توسط استاد مرحوم رحیم موذن زاده از سایت شهید آوینی با عنوان گلبانگ اذان
مناجات توسط حاج سعید حدادیان درباره راز و نیاز با خدا از سایت تبیان با عنوان الهی العفو
ندبه انتظار توسط حاج منصور ارضی از سایت عقیق با عنوان مناجات با امام زمان (عج)
ترتیل توسط استاد سعود ابراهیم شریم درباره 91 - شمس از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره شمس - حفص از عاصم
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی جوادی آملی درباره 13 - رعد از سایت راسخون با عنوان سوره ی رعد آیه ی 2 - 5
کلیپ سخنان توسط آیت الله العظمی بهجت درباره دین از سایت مرکز تنظیم و نشر آثار آیت الله العظمی بهجت ره با عنوان دعا برای نجات همه مسلمانان از بلاها
کتاب صوتی توسط حجت الاسلام و المسلمین علی ملکی از سایت پی سی دانلود با عنوان ترجمه شنیداری قرآن کریم - ویژه جوانان و نوجوانان - علی ملکی - سوره الفجر
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 99,232,375